こんにちは。miyu fitです。
「ヨガが好き。この楽しさを誰かに伝えられたらいいな」
「あの先生って好きなことを仕事にして輝いてるな」
そんなふうに思ったことはありませんか？
私も当時習っていた先生に憧れてこの道を目指しました。
そんなふうに思ったことはありませんか？
ヨガを続けているうちに、自分がレッスンを受けるだけでなく、いつか教える側になってみたいと考える人もいるでしょう。
でも、いざヨガ講師を目指そうと思うと、
- ヨガの経験が浅くてもなれる？
- 何か資格を取らないといけない？
- 資格を取るには、どのくらい費用がかかる？
- 資格取得後、本当に仕事にできる？
など、分からないことも多いですよね。
実は、日本でヨガ講師になるために必須とされる国家資格はありません。未経験から学び、指導者を目指すこともできます。
この記事では、ヨガ講師になるための基本的な流れから、資格の種類、取得後の働き方まで分かりやすく紹介します。
将来ヨガを仕事にしてみたい方は、ぜひ参考にしてください。
ヨガ講師になるには？まずは全体の流れを知ろう
結論から言ってしまうとまずはRYT２００という講座で資格を取ってヨガ講師への「挑戦権」を得よう。といったところ。でももう少し詳しく解説しますので最後まで読んでみてくださいね。
ヨガ講師になるまでの道筋は、一つだけではありません。
ただ、初めて目指す人なら、次のような流れで考えると分かりやすいでしょう。
- ヨガの基礎を学ぶ
- 養成講座などで専門知識と指導方法を身につける
- 必要に応じて資格を取得する
- 指導の練習や経験を積む
- スタジオや個人レッスンなどで活動を始める
最初からすべてを完璧にできる必要はありません。
まずはヨガについて学び、ポーズの取り方だけでなく、身体の仕組みや呼吸法、レッスンの進め方などを少しずつ身につけていきます。
その後、実際に人へ教える練習を重ねながら、講師としての経験を積んでいくのです。
ヨガ講師に資格は必要？
日本ではヨガ講師になるために必須となる国家資格はありません。
そのため、資格を持っていなくてもヨガを教えること自体は可能です。
ただし、資格が必要ないからといって、何も学ばずに指導を始めてよいわけではありません。
ヨガのポーズには、身体の使い方や注意点があります。
正しい知識がないまま指導すると、参加者に無理な動きをさせてしまう可能性もあります。
安全にレッスンを行うためにも、次のような内容を学んでおくことが大切です。
- ヨガの基本的なポーズ
- 呼吸法
- 身体の仕組みや解剖学
- ヨガの歴史や哲学
- レッスンの組み立て方
- 参加者への声のかけ方や指導方法
こうした知識や技術を体系的に学ぶ方法の一つが、ヨガインストラクター養成講座です。
RYT200とは？ヨガ講師を目指す人が注目する資格
ヨガ講師になる方法を調べていると、「RYT200」という言葉を目にすることがあると思います。
RYT200は、全米ヨガアライアンスが定める200時間のトレーニングを修了した人が登録できる資格です。
ヨガ講師を目指す人にとって、代表的な学習目標の一つとなっています。
RYT200では何を学ぶの？
RYT200では、単にヨガのポーズを覚えるだけではありません。
一般的には、次のような内容を学びます。
1. ヨガのポーズ（アーサナ）
さまざまなポーズの正しい取り方や、身体の使い方を学びます。
自分がポーズを取れることと、相手に分かりやすく伝えることは別です。ポーズのポイントを理解し、説明できる力も身につけていきます。
2. 解剖学・身体の仕組み
筋肉や骨格、関節など、身体の基本的な仕組みを学びます。
参加者の身体の状態に合わせた指導を考えるうえでも、大切な知識です。
3. 呼吸法・瞑想
ヨガでは、身体の動きだけでなく呼吸も大切にします。
呼吸法や瞑想について学び、レッスンの中でどのように取り入れるかを理解します。
4. ヨガの歴史や哲学
ヨガがどのように生まれ、どのような考え方を大切にしてきたのかを学びます。
ポーズの練習だけでは分からない、ヨガの考え方にも触れていきます。
5. 指導方法
実際にレッスンを行うための技術を学びます。
ポーズの説明、声のかけ方、レッスンの流れの作り方など、講師として活動するための実践的な内容です。
RYT200を取得すれば、すぐに仕事ができる？
RYT200を取得したからといって、すぐに仕事が決まるわけではありません。
資格はあくまで学習を修了したことを示すものです。
実際に講師として活動するには、指導経験を積んだり、レッスンを担当する場所を探したりする必要があります。
一般的には、知り合いの先生から代行レッスンを頼まれる。それを何度かこなし、フィットネスクラブが開催するインストラクターオーディションを受け、合格をもらい業務委託契約をかわす。
さらにそのフィットネスクラブのレッスンに空きが出て、ヨガなどの調整系の募集がかかった時に手をあげる。そこで選ばれればやっとレッスンを担当出来ます。
もちろん最初から一人でやっていく道もありますが、一般的には上記の手順を踏みます。
ヨガ講師になるための養成講座とは？
ヨガ講師を目指すなら、養成講座で学ぶのが一般的です。
独学でポーズや知識を身につけることもできますが、指導方法まで自分一人で学ぶのは簡単ではありません。
養成講座では、ヨガの基礎から専門知識、実際の指導方法まで、順番に学べるようカリキュラムが組まれています。
講座によって違いはありますが、主に次のような学習方法があります。
- 動画教材を使ったオンライン学習
- 講師による対面レッスン
- オンラインでのライブ授業
- 実際に人へ教える指導練習
- 筆記試験や実技試験
仕事や家事を続けながら学びたい人は、オンライン対応の講座も選択肢になります。
一方、直接講師から指導を受けたい人は、対面実習がある講座を検討するとよいでしょう。
大切なのは、料金だけで決めず、自分の生活や学び方に合った講座を選ぶことです。
ヨガ講師になったら、どんな働き方ができる？
資格取得を目指すとき、気になるのがその後の働き方ですよね。
ヨガ講師の活動方法は、スタジオで働くことだけではありません。
ヨガスタジオで働く
ヨガスタジオに所属し、決められた時間にレッスンを担当する働き方です。
最初は経験を積みながら、レッスンの進め方や参加者との接し方を学んでいくことになります。
上に書いたとおり、インストラクターオーディションを受けるのが一般的です。
稀にヨガ講師の紹介で入れたりすることもあります。
副業としてレッスンを担当する
本業を続けながら、週末や空いた時間にヨガを教える方法もあります。
いきなりヨガ一本で生活するのではなく、まずは副業として経験を積むという考え方です。
フィットネスクラブでもインストラクター業は副業という人はたくさんいます。
自らヨガ教室(サークル)を開く
自宅の一室やレンタルスペースなどを利用して、自分の教室を開く方法もあります。
少人数制にしたり、特定の目的に合わせたレッスンを企画したりと、自分の考えを反映しやすい働き方です。
また、マンツーマンでやってほしいというニーズは意外とあります。
オンラインでレッスンを行う
インターネットを使って、自宅などからレッスンを配信する方法です。
場所にとらわれず参加してもらえるため、オンラインならではの活動方法を考えることもできます。
このように、ヨガ講師にはさまざまな働き方があります。
もちろん、どの方法でも生徒を集めたり、継続してレッスンを行ったりするための工夫は必要です。
資格を取ることをゴールにせず、その後どんな活動をしたいのかも考えておくとよいでしょう。
ヨガ講師養成講座を選ぶときのポイント
養成講座は複数あり、学習方法や費用、サポート内容もそれぞれ異なります。
申し込んでから後悔しないように、次のポイントを確認しておきましょう。
1. 未経験者でも学べる内容か
ヨガ経験が少ない人は、基礎から丁寧に学べるカリキュラムかどうかを確認しましょう。
最初から専門的な内容ばかりでは、途中で難しく感じてしまうかもしれません。
2. 自分の生活に合った受講方法か
オンライン中心なのか、対面実習があるのか、受講できる曜日や時間帯はどうなっているのか。
仕事や家事と両立できるかを考えておくことが大切です。
3. 指導練習ができるか
ヨガを自分で行うことと、人に教えることは違います。
実際に指導する練習や、講師からアドバイスを受けられる機会があるかを確認しましょう。
4. 受講費用と追加費用
受講料だけでなく、教材費や試験費用、資格登録料などが別途必要になる場合もあります。
申し込み前に、最終的にいくらかかるのかを確認しておきましょう。
ヨガ講師を目指すなら「ぼっこ」のRYT200養成講座も選択肢
ここまで、ヨガ講師になるための流れや資格について紹介してきました。
「自分もヨガを学んでみたい」
「いつか誰かにヨガを教えられるようになりたい」
そう思った方は、実際の養成講座を調べてみてはいかがでしょうか。
今回紹介したいのが、ヨガインストラクター養成スクール「ぼっこ」のRYT200養成講座です。
ぼっこの特徴は、ヨガの知識や指導方法を学ぶだけでなく、資格取得後にどうやってヨガを仕事にしていくかという部分にも力を入れていることです。
未経験からでもRYT200を目指せる
ぼっこのRYT200養成講座は、ヨガ未経験者でも受講できるカリキュラムになっています。
講座はオンライン学習と対面実習を組み合わせた形式です。
公式サイトでは、次のような学習内容が紹介されています。
- オンライン動画学習170時間
- Zoomメンターシップ相談会6時間
- 4日間の対面実習
自宅で学習を進めながら、必要な実践指導は対面で受けられる仕組みです。
仕事や家事などで忙しい人にとっても、オンラインを活用できるのはうれしいポイントですね。
ぼっこのRYT200養成講座の料金
公式サイトに掲載されている料金は、次のとおりです。
| 受講形式 | 料金（税込） |
|---|---|
| 対面講座 | 420,000円 |
| オンライン特別料金 | 195,000円 |
オンライン特別料金の場合、対面講座と比べて費用を抑えられます。
ただし、受講条件や最新の募集状況は変更される可能性があるため、申し込み前に公式サイトで確認してください。
資格を取った後の働き方まで学べる
個人的に注目したいのが、この部分です。
ヨガ講師を目指す人にとって、資格を取得することは大きな目標でしょう。
でも、本当に考えておきたいのは、その先です。
資格を取った後、どこでレッスンをするのか。どうやって生徒を集めるのか。自分らしい働き方をどう作っていくのか。
ぼっこでは、こうしたヨガの仕事に関する講義にも力を入れています。
公式サイトでは、次のような内容が紹介されています。
- ヨガ講師として活動するための考え方
- スタジオのオーディションに関する知識
- 自分に合ったビジネスモデルの組み立て方
- レッスン料金の受け取り方
- オンラインレッスンや講座の作り方
資格取得後のことまで学べるのは、これからヨガを仕事にしたい人にとって参考になるでしょう。
資格取得後の活動イメージも広がる
ヨガ講師の働き方は、スタジオでレッスンを担当するだけではありません。
ぼっこの公式サイトでは、次のような活動例も紹介されています。
- ヨガスタジオやスポーツクラブでのレッスン
- 出張ヨガレッスン
- 外ヨガイベントの開催
- レンタルスペースを使った教室
- 自宅でのヨガ教室
例えば、最初はスタジオで経験を積み、慣れてきたら自分で少人数のレッスンを企画する。
あるいは、本業を続けながら週末だけヨガを教える。
資格を取得した後の活動方法を考えることで、将来の選択肢も広がります。
もちろん、資格を取れば自動的に仕事が得られるわけではありません。実際に活動するには、指導経験や集客なども必要です。
まずは講座内容を確認してみよう
ヨガ講師になることに興味があっても、いきなり受講を決める必要はありません。
まずはカリキュラムや料金、受講方法を確認して、自分に合った講座なのかを考えてみましょう。
ぼっこでは無料資料請求も受け付けています。
資料には、RYT200を活用した仕事を紹介する「ヨガのお仕事図鑑」も含まれています。
資格取得後の働き方について、もう少し具体的に知りたい人にも参考になりそうです。
ヨガを学ぶことから、その先の働き方まで。
自分の将来を考えるきっかけとして、まずは講座の内容をチェックしてみてはいかがでしょうか。
ぼっこのRYT200養成講座を詳しく見るまとめ｜ヨガが好きという気持ちを、次の一歩につなげよう
ヨガ講師になるために、最初から特別な経験や高い技術が必要なわけではありません。
未経験から学び始め、養成講座で知識や指導方法を身につけ、少しずつ経験を積んでいくことができます。
資格を取得した後も、スタジオで働く、副業としてレッスンを行う、自分の教室を開くなど、目指せる働き方はさまざまです。
もちろん、資格を取ればすぐに仕事が決まるわけではありません。それでも、ヨガを仕事にするための第一歩として、学び始める価値はあるでしょう。
「ヨガが好き」
「誰かにヨガを伝えてみたい」
そんな気持ちがあるなら、まずは養成講座の内容を調べるところから始めてみませんか？
自分に合った学び方を見つけて、将来の選択肢を広げていきましょう。
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